Ich bin Carolin Heidtmann!
Als B.A. Fitnessökonomin, Prä- und Postnataltrainerin sowie Expertin im Bereich der Beckenboden- und Rektusdiastasetherapie habe ich mich auf das gesundheitsorientierte Training von Frauen, insbesondere von Schwangeren und Müttern spezialisiert.
Ob im Kurs, in der Kleingruppe, in Workshops oder ganz individuell im Personal-Training: Ich möchte Frauen und Mütter in jeder Lebensphase mit kompetenter Beratung, persönlicher Betreuung und einem effektiven Trainingsprogramm zur Seite stehen und sie auf ihrem Weg begleiten.
Mein Angebot:
- Fit in der Schwangerschaft
- Beckenboden- und Rückbildungsgymnastik
- fit.Mama im Anschluss an die Rückbildung
- Hula-Hoop für EinsteigerInnen
- Beckenboden- und Rektusdiastase Workshopsn
- Rektusdiastasetherapie
- Kurse und Personal-Training für Sternenmamas
Meine aktuellen Kursangebote:
Abnehmen? Aber bitte nur gesund!
Viele Menschen haben den Wunsch das Körpergewicht zu reduzieren, einfach schlank zu sein und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Bei klassischen Diäten setzt aber oftmals der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ein. Wenn du keine Kompromisse eingehen willst und gesund abnehmen möchtest – dann habe ich die Lösung für dich.
ENERGETIX - mehr als nur anziehend!
Schöner Schmuck und Wellnessprodukte von ENERGETIX – immer mit Magnet und immer besonders. Wenn du mehr erfahren möchtest, dann schreib mir doch einfach kurz!